Qu’est-ce qu’un bain sonore et comment se déroule la séance ?
Le bain sonore est une immersion profonde dans un univers de vibrations, de paix et d’harmonie.
À travers les sons envoûtants de différents instruments, tambour, bols tibétains, koshis, bols de cristal, flute amérindienne, tubalophone, gong etc, laissez-vous transporter dans un état de relaxation intense.
Le bain sonore agit grâce aux vibrations émises par les différents instruments qui vont se propager dans tous les corps (physique, énergétique et mental). Il a des effets sur toutes les dimensions, des plus denses (os) aux plus subtiles (mémoires héréditaires).
Le bain sonore est donc une expérience holistique qui offre une approche globale de la détente et de la reconnexion à soi. C’est une parenthèse apaisante pour ralentir, relâcher les tensions, et trouver un moment de paix loin du stress quotidien.
Les vibrations des instruments continuent d’agir dans le corps plusieurs heures après la séance.
Une pratique régulière permet d’ancrer ces effets en profondeur.
Lors du bain sonore, vous êtes habillé, allongé sur un futon au sol ou sur une table de massage, selon votre préférence.
Proposé via Le Lotus de Cristal, par Sylvie Bourgeois.
Réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations sonores apaisent le système nerveux, favorisant un état de détente profond.
Amélioration de la qualité du sommeil
Amélioration de la concentration : le bain sonore aide à calmer l’esprit et favorise la clarté mentale.
Renforcement du système immunitaire : la relaxation profonde permet au corps de se régénérer naturellement.
Soulagement des douleurs physiques : les sons et vibrations agissent comme un analgésique naturel.
Augmentation du bien-être général et de l’énergie : les bains sonores rééquilibrent les énergies, procurant un sentiment de paix et de vitalité.
Séance d’1h : 60 euros
Pack de 4 séances : 200 euros
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